Arbeitsweise

Die systemische Psychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren. Weitere Informationen über dieses Verfahren im Allgemeinen finden Sie zum Beispiel hier.

Im Folgenden finden Sie ein paar Punkte, die mir in meiner Arbeit besonders wichtig sind.

Veränderung ist immer möglich.

Manchmal scheint es, als wäre dem nicht so. Alles wirkt festgefahren, verstrickt, verknotet. Dann hilft es, den Blick zu weiten, neue Perspektiven einzunehmen, andere Wege einzuschlagen. Ich lade Sie herzlich ein, sich von sich selber überraschen zu lassen.

Probleme sind Lösungsversuche.

Jedes Verhalten ergibt einen Sinn, auch wenn er manchmal nicht auf den ersten Blick zu entdecken ist. Häufig sind Symptome Lösungsversuche auf herausfordernde Situationen. Sie machen darauf aufmerksam, dass etwas "nicht stimmt". In der systemischen Therapie geht es daher häufig nicht um das Symptom an sich, sondern um das Verstehen und Verändern der Kontextbedingungen.

Ich arbeite mit Systemen.

Das kann eine Familie sein, Eltern, Gruppen und auch ein einzelner Mensch mit all seinen verschiedenen Seiten. In unserem Alltag bewegen wir uns ständig in sozialen Systemen. Schwierigkeiten treten häufig auf, wenn wir uns nicht gut verstehen, unterschiedliche Erwartungen oder Bedürfnisse haben. Daher ist es mir wichtig, Menschen nicht isoliert zu betrachten, sondern im Kontext ihrer sozialen Gruppen.

Ich arbeite ressourcenorientiert.

Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch die Möglichkeit in sich trägt, seine Probleme und Herausforderungen zu lösen. Sollte der Zugang zu den eigenen Stärken und inneren Kräften momentan versperrt sein, machen wir uns gemeinsam auf die Suche, um die eigenen Ressourcen wieder zu entdecken und zu spüren.

Ich arbeite lösungsorientiert.

Auch wenn es für das Verstehen aktueller Herausforderungen häufig hilfreich ist, die Lebensgeschichte eines Menschen zu betrachten, liegt der Schwerpunkt meiner Arbeit in der Entwicklung einer positiven Zukunft und der Gestaltung eines erfüllten Lebens in der Gegenwart.

Ich arbeite mit kreativen Methoden.

Es ist mir wichtig, dass Kinder und Erwachsene sich bei mir gleichwertig behandelt fühlen. Das bedeutet für mich, dass die Beiträge der Kinder genauso wertvoll sind wie die Beiträge der Eltern. Um den Kindern die Möglichkeit zu geben, sich gut auszudrücken, wird bei mir gemalt, gespielt, gestaltet. Auch in der Arbeit mit Jugendlichen und Erwachsenen wende ich neben dem Gespräch gerne kreative Methoden an, um das Besprochene auf anderen Ebenen zu vertiefen.